⚡️ Сегодня во многих школах ГНМ учат, что предотвратить СДХ (Синдром Дирка Хамера - первоначальный шок, с которого начинается Биологический Конфликт) невозможно. Он якобы неизбежен, поскольку жизнь всегда может застать нас врасплох. Это мнение прочно укоренилось в среде ГНМ.
Давеча я наткнулся на очередной опрос на эту тему в популярном канале по Германише, и конечно же ответ что предотвратить СДХ нельзя набрал наибольшее количество голосов. Однако, позвольте с этим не согласиться.
🌱 Да, в дикой природе с этим, пожалуй, трудно спорить. Но животное реагирует биологически. Возникла опасность, началась соответствующая программа. Опасность миновала, конфликт разрешился. Такие конфликты обычно длятся минуты или часы.
♻️ И только человек способен носить один конфликт неделями, месяцами и годами. Событие давно закончилось, а он продолжает переживать его в своей голове. Возвращается к прошлому, прокручивает разговоры, воображает будущие беды, читает новости и каждый день заново погружает себя в тревогу.
👉 Большинство конфликтов современного человека умозрительны, они существуют не во внешнем мире, а в его восприятии этого мира.
Если бы СДХ невозможно было предотвратить, тогда одно и то же событие должно было бы одинаково действовать на всех людей.
🔸 Каждый, кто потерял близкого человека, имел бы рак яичка или яичника.
🔸 Каждый, кто оказался в зоне военных действий, получал бы рак легких.
🔸 Каждое увольнение вызывало бы у человека конфликт потери самооценки.
🔸 Каждый развод приводил бы к конфликту разлуки.
🔸 Каждое оскорбление переживалось бы как нападение.
Но этого не происходит.
🔹 Один человек после увольнения чувствует себя уничтоженным, а другой говорит: «Наконец-то я свободен. Давно пора было уйти».
🔹 Для одного переезд становится потерей дома, привычного мира и своей территории. Для другого это приключение и начало новой жизни.
🔹 Один слышит взрывы и беспилотники и неделями живет в ожидании смерти. Другой принимает происходящее: «Чего быть, того не миновать. Буду решать проблемы по мере их появления».
Ситуация одна. Реакции совершенно разные.
💦 Представьте двух людей, попавших под проливной дождь. Один сгорбился под зонтом, проклинает небо, холод и испорченный день - у него реально конфликт. Другой снимает обувь, смеется и прыгает по лужам.
Дождь идет на обоих. Но внутренне они находятся в разных мирах.
Вот здесь и начинается настоящий разговор о предотвращении СДХ.
✔️ Предотвратить СДХ не означает получить власть над жизнью и сделать так, чтобы ничего неожиданного больше не происходило. Это невозможно.
✔️ Предотвратить СДХ означает изменить самого человека, который встречается с этим неожиданным.
Если человек годами живет в тревоге, боится будущего, зависит от чужого мнения, воспринимает каждую потерю как крушение всей жизни, то любая новость может стать для него драматичным потрясением.
Но если он учится принимать жизнь, отпускать прошлое, не цепляться за людей и обстоятельства, доверять себе и миру, то огромное количество ситуаций просто перестают становиться для него драматичными.
🧘♀️ Именно для этого существуют медитации, аффирмации, психологическая работа, наблюдение за своими реакциями и духовная практика. Они не дают волшебной гарантии, что человек больше никогда не испытает СДХ. Но они меняют внутреннюю почву, на которую падает событие.
🔥 Искра одна и та же. Но на живой траве она погаснет, а сухую превратит в пожар.
Конечно, гораздо проще объявить любую работу над собой бесполезной. Тогда не нужно менять убеждения, учиться принимать потери, отпускать обиды и брать ответственность за свое состояние.
Можно просто сказать: «СДХ предотвратить нельзя». И человек как бы снимает с себя ответственность за свои симптомы.
✅ Но чаще всего за этой категоричностью скрывается не глубокое понимание биологических законов, а обыкновенная духовная лень.
Да, события предотвратить можно далеко не всегда.
Но перестать превращать каждое событие в личную катастрофу человек способен.